Ich freue mich Sie auf meiner Website begrüßen zu dürfen. In meiner Praxis unterstütze ich Sie dabei, innere Belastungen zu verstehen und nachhaltig zu verändern.
Dazu gehören unter anderem depressive Verstimmungen, Ängste sowie belastende Beziehungserfahrungen. Für ein unverbindliches Beratungsgespräch oder eine Terminabsprache können Sie mich gerne telefonisch und über Doctolib erreichen.
Veränderung beginnt,
wo der Blick nach innen möglich wird.
Herzlich Willkommen
Ich freue mich Sie auf meiner Website begrüßen zu dürfen.
In meiner Praxis unterstütze ich Sie dabei, innere Belastungen zu verstehen und nachhaltig zu verändern.
Dazu gehören unter anderem depressive Verstimmungen, Ängste und belastende Beziehungserfahrungen.
Für ein unverbindliches Beratungsgespräch oder eine Terminabsprache können Sie mich gerne telefonisch und über Doctolib erreichen.
Veränderung beginnt, wo der Blick nach innen möglich wird.
Schön, dass Sie ihren Weg zu mir gefunden haben. An dieser Stelle möchte ich ihnen kurz meine Arbeitsweise vorstellen.
Zu Beginn einer Therapie besteht meist der Wunsch nach Entlastung und Orientierung. Dafür braucht es einen verlässlichen und geschützten Rahmen, in dem Belastendes geteilt werden kann und eine erste Linderung von Symptomen möglich wird. Grundlage ist eine tragfähige, vertrauensvolle therapeutische Beziehung. Sie bietet Raum für alles, was Ausdruck sucht, und achtet zugleich respektvoll die persönlichen Grenzen des Patienten.
Fokus der Psychotherapie liegt auf nachhaltiger Veränderung. Mein Ansatz ist ursachenbezogen und tiefenpsychologisch fundiert. Ergänzend kann therapeutische Hypnose eingesetzt werden, um innere Prozesse zugänglich zu machen, die dem Denken oft nur eingeschränkt zugänglich sind.
“Jonas hat mir durch die Hypnose nicht nur geholfen tiefe, schmerzhafte Themen aufzulösen, sondern mir auch eine völlig neue Freiheit eröffnet – eine, die ich so vorher nicht kannte. Ich habe mich in der Therapie so gut gesehen und verstanden gefühlt, dass es mich heute glücklich macht, mich weiter mit mir selbst auseinanderzusetzen. Diese Arbeit ist zu einem festen Bestandteil meiner persönlichen Entwicklung geworden. Danke für alles!“
Behandlung von Ängsten und Phobien für mehr Sicherheit
Selbstbewusstsein, Sinnhaftigkeit und Lebensfreude entwickeln.
Termine sind in der Regel zeitnah möglich. Bitte beachten Sie, dass die Sitzungen NUR nur über private Versicherungen, Selbstzahlung oder Zusatzversicherungen abzurechnen sind.
Sollten Sie im Vorfeld noch Fragen haben, können mich telefonisch oder über das Kontaktformular kontaktieren.
Ansonsten besteht die Möglichkeit, online einen Ersttermin über Doctolib zu buchen.
Das erste 50 – minütige Gespräch dient dem gegenseitigen Kennenlernen. Es gibt Raum, Ihre aktuelle Situation, Ihre Fragen und Ziele zu klären. Anschließend entscheiden wir gemeinsam ob eine Zusammenarbeit sinnvoll ist.
In ein bis drei Sitzungen erfolgt die diagnostische Einordnung, eine tieferes Verständnis für ihr Anliegen und die Entwicklung eines Behandlungsplans. Gleichzeitig bietet diese Phase die Möglichkeit zu prüfen, ob die therapeutische Zusammenarbeit für Sie stimmig ist.
Auf dieser Grundlage beginnt die eigentliche therapeutische Arbeit. Inhalte, Tempo und Schwerpunkte orientieren sich an Ihren individuellen Zielen und Möglichkeiten. Der therapeutische Prozess bleibt dabei transparent und wird regelmäßig gemeinsam reflektiert.
Bitte beachten Sie, dass NUR mit den privaten Krankenkassen abrechen kann. Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen keine Kosten. Es gibt jedoch die Möglichkeit, eine kostengünstige Zusatzversicherung für Heilpraktiker abzuschließen. Ich berate Sie dazu gerne vor Ort oder am Telefon.
Natürlich werden sowohl Dauer als ich Frequenz individuell an ihre Situation und Bedürfnisse angepasst. Generell lässt sich jedoch sagen, dass ein therapeutischer Prozess zwischen 15 und 25 Sitzungen braucht, um nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen.
Nein. Natürlich wird zu therapeutischen Zwecken eine Diagnose erstellt und dokumentiert, aber der Vorteil einer privaten Behandlung ist, dass die Aufzeichnungen keinen Einfluss auf ihre Krankenakte haben. Das ist besonders relevant für angehende Beamte und Menschen die einen Wechsel in die private Krankenkasse planen.
Ja. Vorausgesetzt es gibt eine transparente Absprache aller Beteiligten.
Die Behandlung richtet sich an Personen, die sich in einer ambulanten, freiwilligen Psychotherapie mit ihren inneren Konflikten, emotionalen Belastungen oder psychischen Beschwerden auseinandersetzen möchten.
Psychotherapie in meiner Praxis erfolgt im Rahmen einer ambulanten, geplanten Behandlung. Sie ersetzt keine akute Krisen- oder Notfallversorgung.
Bei akuter Suizidalität, schweren Intoxikationen und Abhängigkeiten, psychotischen Zuständen oder Situationen, in denen eine unmittelbare Gefahr für Sie selbst oder andere besteht, ist eine zeitnahe medizinische oder psychiatrische Versorgung erforderlich. In diesen Fällen wenden Sie sich bitte umgehend an die entsprechenden Notfallstellen.
Notruf (akute Gefahr): 112
Psychiatrische Notfallaufnahme: 0221 / 8993-612
Ärztlicher Bereitschaftsdienst: 116 117
Sozial Psychiatrischer Dienst: 0221/221-24710
TelefonSeelsorge: 0800 111 0 111
Drogenhilfe: 0221 9127970
Im Blogbereich finden Sie informative Artikel zu häufigen psychotherapeutischen Themen, praktische Tipps für den Alltag sowie neueste wissenschaftliche Erkenntnisse aus den Bereichen Psychotherapie und Hypnose. Lassen Sie sich inspirieren und entdecken Sie, wie Sie Ihren eigenen Weg aktiv gestalten können.
Nutzen Sie gerne das Formular um mich zu kontaktieren.
Ich werde mich zeitnah bei ihnen melden, um ihr Anliegen zu besprechen.
Alternativ können Sie auch direkt über Doctolip einen ein kostenloses Beratungsgespräch oder einen Termin buchen.
Ich freue mich von ihnen zu hören.
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